今日はお昼から自分でも何に対しての不安感なのか分からない不安におそわれてパニック症状がでた。 パニック症状の時に話しかけられても言葉は頭に入ってきても理解できなかったりするからそれでまたパニックになる時もあるからどうしたらいいのか分からなく…

猫壱 バリバリボウル (レギュラー, ベージュ本体)猫壱 Amazon昨日の夜に寝る前にパニック症状が出てしまって 睡眠薬を飲んでも寝れなくて 夜中2時くらいまで起きてたからか お昼前まで寝てしまってそこからお昼ご飯用意して洗濯して YouTubeの動画撮影したり…

猫壱 バリバリボウルタワー (レギュラー, ベージュ)猫壱 Amazon私は全般性不安障がい、社交不安障がい 軽度の知的障がいと診断された20代前半の女みんとさん。です。 私が毎日、不安と闘いながら必死に生きている日常を皆様に知ってもらいたくてYouTubeを始…