今日の私

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昨日の夜に寝る前にパニック症状が出てしまって

睡眠薬を飲んでも寝れなくて

夜中2時くらいまで起きてたからか

お昼前まで寝てしまってそこからお昼ご飯用意して洗濯して

YouTubeの動画撮影したりしてまだ動ける日でした。


最近夜になるとソワソワして

寝れなくなったりするから

夜が怖いな。

寝たら嫌な夢ばっかり見るし寝たくないな。。